Vitamin d: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Tuổi 50: Bác sĩ chỉ 'quy tắc vàng' ăn cá để hỗ trợ miễn dịch

Càng lớn tuổi, hệ miễn dịch có xu hướng thay đổi, hoạt động kém hiệu quả hơn. Vì vậy, sau tuổi 50, chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất đạm và các dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe.

Bản tin sức khỏe ngày 31.8: Bổ sung vitamin ở người cao tuổi | Vì sao hay buồn nôn buổi sáng?

Ăn chay mùa Vu Lan: Bác sĩ chỉ cách ăn đủ dưỡng chất

Các nhà khoa học tìm ra điều bất ngờ giúp giảm nguy cơ tiểu đường

Duy trì sức khỏe khớp: Nên ăn gì, tránh gì?

Cách ăn trứng giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả

Chuyên gia: Một món quen thuộc tốt cho thận, nhiều người ăn mỗi ngày

Sau tuổi 60: 4 chất dinh dưỡng nào suy giảm nhanh nhất trong cơ thể?

Trứng hay sữa: Chuyên gia giải đáp lựa chọn nào tốt hơn để tăng protein

Ăn trứng vào mùa hè có gây nóng trong người? Chuyên gia lên tiếng

Ăn sáng với bánh mì trứng giúp bổ sung năng lượng nhanh và no lâu

Ánh nắng đầu xuân: Liều vitamin D tự nhiên cho cơ thể

Mỗi ngày 1 viên dầu cá omega-3: Tác dụng bất ngờ đối với người lớn tuổi

Người đô thị nên phơi nắng khi nào để đủ vitamin D?

Người sống ở đô thị cần phơi nắng bao lâu để đủ vitamin D?

Omega-3, vitamin D, sắt: Thiếu là mệt - ngủ kém

Bản tin sức khỏe ngày 24.12: Cảnh báo dấu hiệu thiếu vitamin D | Điều cần biết về tim mạch và đột quỵ

Uống dầu cá omega-3: Bác sĩ tiết lộ điều bất ngờ liên quan tuổi thọ

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin D dễ bỏ qua

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, đặc biệt là giúp hấp thu canxi để duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Xem thêm

Bản tin sức khỏe ngày 23.12: Bật mí 5 loại nước uống tốt cho gan, thận | Trầm cảm và tim mạch

50-80% phụ nữ mãn kinh thiếu vitamin D: Chuyên gia chỉ cách phơi nắng hiệu quả

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách đơn giản giúp giảm huyết áp cao

Loại vitamin D nào tốt cho sức khỏe nhất?

Tác dụng không ngờ của vitamin D3 đến tim mạch

Một nghiên cứu mới được công bố tại Phiên họp Khoa học của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ năm 2025 cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 theo nhu cầu cá nhân có thể giúp giảm đến 50% nguy cơ đau tim lần thứ hai ở những người từng bị nhồi máu cơ tim.

Xem thêm

Một thói quen nhỏ trước khi nấu trứng giúp bạn tránh ngộ độc!

Cần phơi nắng bao nhiêu phút để đủ vitamin D?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi bộ chừng này bước phòng đột quỵ